สมัครบาคาร่า ts911

แมนนี่ ปาเกียว : แก่แล้วงานเยอะ เวลาซ้อมน้อยนิด

25/07/2019 ts911hklen 227 views

ยอดนักมวยสากลชาวประเทศฟิลิปปินส์ในวัย 40ปี แมนนี่ ปาเกียว คำว่า "วางมือ" ไม่เคยอยู่ในสารบบของเขา เนื่องจากทุกๆวันนี้เขายังสนุกสนานกับการสาวกำปั้นใส่คู่ต่อยไม่ว่าใครหน้าไหน

แมนนี่ ปาเกียว

สำหรับแฟนมวยทั้งโลก พวกเขาบางครั้งอาจจะรู้จัก แมนนี่ ปาเกียว ในฐานะยอดนักมวยสากล ผู้ครอบครองแชมป์โลก 8 รุ่นน้ำหนัก คนแรกรวมทั้งผู้เดียวของโลก ที่ผ่านสังเวียนเลือดกับยอดนักมวยดังมาแบบไม่เกี่ยงงอนว่าจะเป็นผู้ใดหน้าไหน ตั้งแต่แมื่อจุดเริ่ม ทางเข้า ts911 แรกเลื่องลือกับ ฉัตรชัย สาสะกุล หรือ ฉัตรชัย สามเคแบตเตอรี่ สู่โคตรมวยโด่งดังอย่าง ออสการ์ เดอ ลา โฮคุณย่า, ริคกี้ ฮัตตัน และก็แน่ๆ ฟลอยด์ เมย์เวทคุณร์ จูเนียร์

แต่ว่าสำหรับที่ประเทศฟิลิปปินส์ รกรากของเขา ขว้างเกียวมิได้เป็นเพียงแค่ยอดมวยแค่นั้น แม้กระนั้นเขาเป็น "หมัดเด็ดของชาติ" หรือ "National Fist" ผู้ที่ทำให้ชื่อประเทศหมู่เกาะในภูมิภาคเอเซียอาคเนย์ที่นี้กลับสู่สายตาชาวโลก ไม่เพียงเท่านั้น แพคแมนยังเป็นผู้ที่มีความตั้งใจ พร้อมทำทั้งหมดทุกอย่างเท่าที่ตัวเขาจะให้เพื่อทดแทนถิ่นฐานบ้านช่อง

สิ่งพวกนี้เอง ทำให้กิจวัตรประจำวันของขว้างเกียวนั้นแน่นเอี๊ยด เพราะว่านอกเหนือจากจะเป็นนักชกมวยระดับมืออาชีพดีกรีแชมป์โลกแล้ว เขายังเดินหน้าไปสู่ทางการบ้านการเมือง ชนะการเลือกตั้งเป็นพวกสภาผู้แทนราษฏร หรือ สมาชิกสภาผู้แทนราษฎร ระหว่างปี 2010-2016 ก่อนได้รับเลือกเป็นพวกวุฒิสภา หรือ สมาชิกวุฒิสภา สืบไปมาจนกระทั่งปัจจุบันนี้

ไม่เพียงเท่านั้น ขว้างเกียวยังเป็นผู้ที่มีงานเสริมมากไม่น้อยเลยทีเดียวไปหมด เมื่อเขายังแบ่งเวลามาเป็นนักกีฬาบาสเกตบอลอาชีพ แถมยังเป็นผู้จัดตั้ง มหาลีกา ลีกบาสเกตบอลครึ่งอาชีพ ที่มีกฎใช้ได้แต่ว่านักบาสชาวตากาล็อกแค่นั้นเมื่อปี 2018 ส่วนงานในแวดวงรื่นเริงหรือ? นักร้อง, ผู้แสดง เขาเป็นมาหมดแล้ว

ด้วยกิจกรรมล้นหลามแบบนี้ มันก็นำมาซึ่งการทำให้ตารางการซ้อมเพื่อขึ้นสังเวียนในแต่ละไฟต์ลดลงเป็นปกติ โดยมีการเผยออกมาว่า การซ้อมของ แมนนี่ ปาเกียว ก่อนขึ้นสังเวียนในแต่ละไฟต์ในพักหลัง ใช้เวลาเพียงแค่ 8 อาทิตย์ หรือ 2 เดือนแค่นั้น ซึ่งแตกต่างจากนักมวยมีชื่อหลายราย ที่ชอบเข้าแคมป์ฝึกซ้อมก่อนขึ้นสังเวียนตรงเวลา 12 อาทิตย์ หรือ 3 เดือน ยิ่งแม้เทียบกับจังหวัดศรีสะเกษ เมืองหลวงโปรโมชั่น ยอดนักต่อยขวัญใจคนประเทศไทย ที่เข้าแคมป์ก่อนต่อยถึง 4 เดือนกว่าแล้ว ยิ่งเปรียบเทียบกันมิได้เลย

หักลบกันกล้วยๆพอๆกับว่า โปรแกรมฝึกของขว้างเกียวนั้นน้อยกว่านักต่อยคนอื่นถึง 4อาทิตย์ หรือ 1 เดือน หรือถ้าเกิดเทียบกับ "เจ้าแหลม" ก็น้อยกว่าถึง 8อาทิตย์ หรือ 2เดือน ซึ่งแน่ๆว่า เมื่อเวลาน้อยกว่า โปรแกรมก็ย่อมมีความเข้มข้น แล้วก็เอาจริงเอาจังกว่าด้วยด้วยเหมือนกัน

โดยไฮไลท์ในเทรนนิ่งแคมป์ของขว้างเกียว ดังที่มีการเผยโดย เฟรดดี้ โรช เทรนเนอร์คู่บารมี รวมทั้งคณะทำงานอีกหลายๆคนประกอบไปด้วย วิ่งทางราบ 30นาที หรือราว 5ไมล์ (8กม.) ในวันที่มีการลงนวมฝึกซ้อม ส่วนวันที่ไม่ลงนวม จะกลายเป็นการวิ่งขึ้นไปบน 1 ชั่วโมง ซึ่งจะได้ระยะทางราว 8-10ไมล์ (13-16 กม.)กระโจนเชือก 7 ยก (ชูละ3นาที)

ยิ่งกว่านั้น ยังมีการเล่นท่าบริหารส่วนต่างๆของร่างกาย โดยยิ่งไปกว่านั้นส่วน Core Muscle หรือรอบๆลำตัวอย่างมากถ่วงหลายร้อยครั้งในทุกๆวัน ซึ่งไม่เพียงแค่จะมีผลให้ลำตัวแข็งโปก โดนหมัดแล้วตัวไม่งอเป็นกุ้งแค่นั้น ยังช่วยในส่วนของพลังหมัดให้เอาจริงเอาจังไม่แพ้ยุคชายหนุ่มๆอีกด้วย

แมนนี่ ปาเกียว

ส่วนในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการลงนวม จำต้องเห็นด้วยว่า แพคแมนฝึกซ้อมประเด็นนี้อย่างมากถ่วงจริงๆเนื่องจากถึงไฟต์ชิงชนะเลิศมวยสากลยุคนี้จะมีระบุเพียงแค่ 12 ชู ชูละ 3 นาที แต่ว่าโปรแกรมลงนวมฝึกของขว้างเกียวนั้น ถูกกำหนดไว้ที่ 15 ชู ชูละ 3 นาที เสมือนไฟต์ชิงชนะเลิศในสมัยก่อน ซึ่งมีความหมายว่านักต่อยควรจะมีความอึดที่มากกว่าธรรมดา ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีการต่อยกระสอบทรายทั้งยังแบบ Speed Bag ที่ฝึกฝนความเร็ว, การโต้ตอบของหมัด รวมทั้ง Heavy Bag ซึ่งฝึกหัดพลังหมัดถึงแบบละ 10 ชู แถมยังมีการชกลม หรือ Shadow Boxing อีก 8 ชูด้วย

แต่ว่าถ้าเกิดไปดูสถิติการต่อยในพักหลังก็คงจะได้คำตอบ เนื่องจากว่าตั้งแต่ปี 2010เป็นต้นมา ขว้างเกียวขึ้นสังเวียนมาทั้งปวง 15ไฟต์ เฉลี่ยราว 1-2ไฟต์ต่อปี ซึ่งก็นับว่าเป็นมาตรฐานธรรมดาสำหรับมวยแม่เหล็กเป็นต้นว่าเขา สิ่งที่น่าดึงดูดเป็น แม้ว่าจะจำต้องพบกับความปราชัยถึง 4ไฟต์ แม้กระนั้นมีเพียงแต่ 2ไฟต์เพียงแค่นั้นที่เกมจบก่อนครบ 12ยก

นั่นเป็นไฟต์พ่ายแพ้น็อก ฮวน มานูเอล มาร์เกซ ในธันวาคม 2012 รวมทั้งไฟต์ชนะ TKO ลูคัส แมททิสเซ่ กรกฎาคม 2018 นอกจากนั้น ขว้างเกียวสามารถยืนระยะได้ครบ 12ยกตลอดมา เพียงเท่านี้ก็อาจจะหมดปัญหาแล้วกะละมังว่า แคมป์ฝึก 8อาทิตย์สำหรับขว้างเกียวนั้น พอเพียง

ส่วนปริศนาที่ว่า เหตุไรขว้างเกียวถึงจัดโปรแกรมฝึกของตนแค่เพียง 8 อาทิตย์ก่อนขึ้นสังเวียน อเล็กซ์ อาริซ่า ผู้ฝึกสอนความฟิตของ เฟรดดี้ โรช ที่ร่วมงานกับขว้างเกียวตลอดมาเปิดเผยถึงหัวข้อนี้ว่า "เนื่องจากว่าเขาปรารถนารักษาไลฟ์สไตล์ที่มีร่างกายแข็งแรงไว้"

อาริซ่าเล่าต่อว่าต่อขาน ธรรมดาแล้วขณะที่อยู่ในตอนพักจากการต่อย แพคแมนก็เป็นผู้ที่บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมออยู่แล้ว โดยเฉพาะ การเล่นบาสเกตบอล อีกหนึ่งกีฬาโปรดเสียจนกระทั่งเขาเคยไปสู่แวดวงนักแม่นห่วงอาชีพ (แม้ว่าจะประกาศเลิกเล่นระดับอาชีพไปแล้วตั้งแต่ปี 2018 ก็ตาม) ไม่เพียงเท่านั้น เขายังรับประทานคลีน กินอาหารที่เป็นประโยชน์อยู่ตลอด จะมาโหมรับประทานหนักๆก็ตอนเข้าแคมป์ฝึก ซึ่งตัวขว้างเกียวนั้นกินถึง 6 มื้อ บริโภคถึง 7,000แคลอรี่ต่อวัน แม้กระนั้นก็ใช้โปรแกรมฝึกซ้อมสุดเข้มข้นเผาผลาญได้จนถึงหมด

การซ้อมอย่างมากหากแม้ใช้เวลาสำหรับเพื่อการเข้าแคมป์รวมน้อยกว่านักต่อยผู้คนจำนวนมาก ตลอดจนการดูแลตนเองอยู่ตลอด ทำให้ถึงแม้ในวัย 40ปี ณ ตอนนี้ ปาเกียว ยังคงมีร่างกายที่ฟิตปั๋งกระทั่งแม้กระทั้ง เฟรดดี้ โรช ยังอัศจรรย์ใจ จะต้องพูดดูว่า"ถึงเขาจะอายุ 40ปีแล้วแม้กระนั้นยังฝึกและก็ต่อยได้ดังเดิมดังที่เคยเป็นมา อย่างกับว่าเขายังอายุเพียงแค่ 21ปี"

"เขาอยู่ในภาวะที่ดีเยี่ยมนะ เคลื่อนได้ดิบได้ดี ต่อยได้ไม่ไม่มีปัญหา ตอนกลับมาที่แคมป์ฝึกเนี่ย เขาดูดีกว่าที่พวกเราคิดไว้อีก สิ่งที่พวกเราจะต้องทำก็คือ ทำให้ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างมันควบคุมได้สำหรับไฟต์ที่กำลังจะออกเดินทางมาถึงเท่านั้นเอง" นี่เป็นสิ่งที่เทรนเนอร์คู่บารมีของขว้างเกียวเล่า

ก่อนที่จะลูกศิษย์รักคนนี้จะพิสูจน์ถึงความฟิตที่ไม่ผันแปรหากแม้เวลาเปลี่ยนอีกรอบ ด้วยการยืนระยะครบ 12 ชู แล้วก็สามารถลากสายรัดเอว "ซูเปอร์แชมป์" รุ่นเวลเตอร์เวต 147 ปอนด์ ของสัมพันธ์มวยโลก WBA จาก คีธ คุณร์แมน นักต่อยอเมริกันได้เสร็จ ซึ่งถือได้ว่าเป็นการแออัดยัดเยียดความปราชัยคราวแรกให้กับนักต่อยรุ่นน้องที่อายุน้อยกว่าถึง 10 ปีอีกด้วย

เรื่องราวการซ้อม, การใช้ชีวิต รวมทั้งคำให้การจากผู้ที่มีการเกี่ยวข้อง คงจะทำให้ท่านๆหายสงสัยแล้วว่า เพราะเหตุใด แมนนี่ ปาเกียว ที่แม้ว่าจะเริ่มสูงอายุแล้วก็ฝึกน้อย ยังสามารถยืนระยะได้ครบการต่อย 12 ชูอย่างไม่มีปัญหา แม้กระนั้นสำหรับปัญหาที่ว่า เขาจะยังคงชกมวยถัดไปถึงเมื่อไรนั้น บางครั้งอาจจะมีแม้กระนั้นตัวเขาเองเพียงแค่นั้นล่ะที่จะให้คำตอบได้

Spread the love
Tags : , , , , , , , , ,
แสดงความคิดเห็น